Cours collectifs de surf à Capbreton

Les cours de surf collectif sont l’occasion de passer un bon moment, un agréable week-end en famille ou entre amis.

Une initiation ou un cours week-end dans les Landes permet aux stagiaires novices d’apprendre à connaitre l’océan et ses dangers tout en découvrant rapidement des sensations de glisse.

C’est aussi l’occasion pour les surfeurs débutants, intermédiaires ou confirmés de venir faire le point sur leurs progrès et ainsi de prendre appui sur les conseils du moniteur pour faire évoluer leur niveau.

Le cours de 2h00 :

34€ en hors saison

36€ en pleine saison

à partir de 25€ en formule stage ou adhérent*

Déroulement des cours

D’une manière générale l’organisation de chaque cours est différente.

Il convient de mettre en place des exercices physiques et pédagogiques permettant de découvrir, se sécuriser, d’éviter la blessure et de progresser :

– Discours sur les consignes à respecter au vue de l’interaction des éléments (vagues, courants, marée…)

– Echauffement adapté aux groupes musculaires sollicités en surf

– Travail de redressement et de posture sur le sable

– Surf en autonomie partielle et soutien si nécessaire

– Retours au bord (débriefing, conseils personnalisés, mise en place d’exercices)

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Inclus dans le forfait

Durée

Cours de 2h dont 1h30 dans l’eau

Groupe

Groupe de 8 personnes maximum, les groupes sont par tranche d’âge, niveau, en famille ou entre amis

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Matériel

Planche adaptée à votre niveau + combinaison de saison (désinfectée après chaque utilisation)

Spots

Les cours de surf sont dispensés sur les communes de Capbreton, Hossegor ou Seignosse.
Transport sur les spots si nécessaire dans le véhicule 9 places

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Sécurité

Encadrement par un moniteur diplômé du BP JEPS Surf.

L’école de surf dispose d’une assurance individuelle accident et vous bénéficiez d’une license loisirs délivrée par la FFS

Météo

Conditions météos défavorables la séance sera reportée, remboursée ou une activité de substitution pourra vous être proposée (cours théorique salle mulimédia, surfskate, activité complémenatire surf au lac…)

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