Cours particuliers de surf à Capbreton

Des cours adaptés à votre niveau

Un cours de surf particulier est individuel ou presque (3 personnes max), il s’adresse au stagiaire novice, débutant, intermédiaire ou confirmé.

De par ce faible nombre, le moniteur propose un cours parfaitement adapté et personnalisé.

Pour le stagiaire novice, des explications et des conseils sont donnés de manière très précise et permettent une transmission des informations fluide et efficace.

La découverte de l’environnement marin fait également parti des axes d’apprentissage. 

Le petit plus :

Durant le cours, le moniteur complexifie les exercices au rythme de la progression de l’élève. L’initiation individuelle permet d’émettre des explications sur le ressenti de chaque vague.

Pour le surfeur débutant, intermédiaire ou confirmé, le moniteur s’attache tout particulièrement à cibler la dysfonction freinant la progression.

Il donne des conseils et met en place des exercices pour résoudre ce différend et permet au stagiaire de travailler dans le bon axe pour évoluer vers le niveau expert.

    INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

    déroulement des cours

    D’une manière générale l’organisation de chaque cours est différente dans notre école de surf.

    Il convient de mettre en place des exercices physiques et pédagogiques permettant de se sécuriser, d’éviter la blessure et de progresser:

    Consignes

    Discours sur les consignes à respecter au vue de la hauteur des vagues, du courant…

    Échauffement

    Échauffement adapté aux groupes musculaires que la pratique sportive sollicite. Travail de redressement et de posture sur le sable

    Accompagnement

    Surf en autonomie partielle et soutien si nécessaire. Retours au bord (débriefing, conseils, mise en place d’exercices).