Cours de stand up paddle à Capbreton (Landes)

Cours de stand-up paddle à Capbreton


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Le stand up paddle est un sport accessible à tous.
Dans le contenu des cours, des exercices ludiques sont mis en place pour accéder rapidement aux premières sensations.

Une fois la position debout acquise vous pourrez profiter d’une vue dégagée de Capbreton et des environs (sortie des bateaux, blockhaus, montagnes du pays-basque…).
Le déroulement des cours :

D’une manière générale l’organisation de chaque cours est différente.
Il convient de mettre en place des exercices physiques et pédagogiques permettant de se sécuriser, d’éviter la blessure et de progresser :

– Discours sur les consignes à respecter au vue de la hauteur des vagues, du courant…
– Échauffement adapté aux groupes musculaires sollicités pour la pratique du SUP
– Travail de redressement et de posture
– Pratique en autonomie partielle et soutien si nécessaire
– Retours au bord (débriefing, conseils, mise en place d’exercices ludiques)

 

Tarifs des cours de stand up paddle à Capbreton

Règlement par chèque, espèces ou carte bancaire.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

  • Cours de 1h30 dont 1h dans l’eau
  • Groupe de 6 personnes maximum
  • Matériel inclus : stand up paddle + combinaison de saison (désinfectée après chaque utilisation)
  • Les cours sont dispensés sur les communes de Capbreton ou Hossegor (Landes)
  • Transport sur le lac d’Hossegor si nécessaire dans le véhicule 9 places
  • Encadrement par un moniteur diplômé du BP JEPS Surf
  • L’école de surf dispose d’une assurance individuelle accident
  • Conditions météo défavorables la séance sera reportée ou remboursée